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Medically reviewed by Dr. Piyush Kumar Published on: 27 Sep 2026 Last updated on: 27 Sep 2026 बालों के लिए दूध चुनते समय सवाल सिर्फ इतना नहीं है कि Soy Milk vs Dairy Milk में कौन बेहतर है। असली बात यह समझना है कि दोनों से शरीर को कौन-कौन से पोषक तत्व मिलते हैं, Protein